Ah ! Le Printemps !

Le Printemps arrive tôt cette année ! Un immense ciel bleu azur, des mimosas fleuris, des fleurs printanières aux couleurs chaudes, au pétales doux...

Et ce Soleil ! de quoi mettre du baume aux coeurs à ceux qui souffrent de la dépression saisonnière !

Je vous propose d'ailleurs une "Routine Bonne Humeur" spéciale Printemps, de quoi se booster un peu !

* 1ère Etape : au lever, avant tout chose, il faut boire. Boire un verre d'eau réveille l'organisme et la peau ! Si vous souhaitez un début de journée tonique, je vous conseille d'ajouter quelques rondelles de citron ainsi que quelques feuilles de menthe !

* 2ème Etape : Le carré de chocolat ! ça fait plaisir, ça remonte le moral ou ça le maintient ! Bref, ça fait des miracles... alors, pourquoi s'en priver ?!

* 3ème Etape : La manucure ! Et oui, il fait beau, alors pas question de garder ce vernis bordeaux/noir/prune... On change pour du pastel !!

* 4ème Etape : Pourquoi ne pas changer un petit peu les habitudes ? Déplacer ce meuble, là... S'acheter un nouveau rangement... Ressortir ce joli cadre... Il faut du neuf (bien sûr, on peut faire du neuf avec du vieux : pourquoi ne pas repeindre cette petite étagère ?)

* 5ème Etape : Inviter le beau temps chez soi ! Je te propose d'écrire les mots suivants sur le support de ton choix : soleil, beau temps, lumière, paisible, calme, douceur, bonheur... Tu peux bien sûr faire ta propre liste en y ajoutant tout ce qui te remonte le moral et te fait du bien ! Une fois que c'est fait, place ton support bien en vue afin de le voir tous les jours !

* 6ème et dernière Etape : Se chouchouter ! Un gommage, un bain moussant, un tour chez le coiffeur, un après-midi shopping, un déjeuner entre ami(e)s... N'hésite pas à vivre et à partager de bons moments !

Bonne fin de vacances et à bientôt !!

Fanta-Fantastique

Comments

[Caram-Elle]

Merci pour cette routine "bonne humeur" très sympa ! Je testerai le citron + menthe... Vive le printemps qui arrive !